Comment se déroule une séance ? 

La toute première séance nous permet de faire connaissance et de verbaliser les obstacles/problèmes les plus importants pour vous.

Contrairement à d'autres thérapies, l’échange est actif entre nous, c'est-à-dire que je vous guide par des questions et des mises en situation concrètes pour vous rendre moteur et autonome dans la gestion de vos émotions.

Ensemble nous allons chercher la racine du problème vécu, la comprendre et l’analyser sur plusieurs séances afin de cibler les conséquences sur votre quotidien. 

Je vous proposerai une approche adaptée selon les sujets à aborder, avec une fréquence de séances recommandée. 

Vous restez évidemment libre sur leur quantité, chacun fait comme il peut en fonction de son rythme, de ses besoins et de sa situation.

 Je pense que l'on a tous en soi les clés et les réponses pour s’en sortir et qu’avec un accompagnement unique et adapté, chacun est en mesure de s'accomplir et de s'épanouir. 

Mon approche est non conventionnelle et non formalisée: vous venez comme vous êtes, avec vos mots et votre façon de voir le monde, peu importe votre âge!

Nous sommes dans un espace de non jugement, d'acceptation où la parole est libre et où les larmes et les rires sont les bienvenus.

J’offre une disponibilité en dehors des séances pour les petits moments compliqués. Il est très important pour moi que vous vous sentiez accompagné tout au long de votre voyage et non juste lors d’une séance !

vous n’êtes pas seul.